Bebida de avena | Taller de cocina para niños

¡Por fin me pongo delante de la cámara para presentaros una receta, cocinillas! 

Y es que la ocasión no es para menos. Voy a participar en un taller de cocina para niños que lleva un compi de profesión en Málaga a través de Youtube. 

Ya el año pasado hice algo con ellos pero de forma más indirecta, ya que emplearon algunas de las recetas que ya estaban en el canal. Este año he preparado dos especialmente para ellos, bueno... para ellos y para todos vosotros. Me hacía tanta ilusión que no quería dejar de compartirlo con mis cocinillas del canal.

Ya de paso me gustaría que dierais vuestra opinión y me dejarais por aquí en los comentarios qué os parece este nuevo formato. Al fin y al cabo esto es para vosotros. ¡No os cortéis! Tanto lo bueno como lo malo es bien recibido. Mi intención es comenzar a presentar las recetas de esta manera. 

Sin más dilación comenzamos.

Ya veis en la imagen que la receta de hoy es una bebida vegetal casera que con nuestro Thermomix tendremos en apenas 10 minutos más el tiempo que tardemos en enfriarlo. Es una bebida de avena muy saludable que resultará una buena opción para aquellos intolerantes a la lactosa y también para los reacios a la leche de origen animal.

Resulta tan fácil que hasta los niños pueden hacerlo. Eso sí, siempre bajo la supervisión de un adulto.

Antes de proceder a la receta, como siempre aquí abajo os dejo un vídeo tutorial explicando todos los pasos para que no perdáis detalle y veáis con vuestros propios ojos lo fácil qué es. El de hoy veréis que es muy especial.

INGREDIENTES

30 g de copos de avena
1500 g de agua mineral
30 g de azúcar de caña o cualquier tipo de edulcorante al gusto
1 cucharada de esencia de vainilla
1 cucharada de aceite de coco o de girasol

PASOS

• Introducimos todos los ingredientes en el vaso y programamos 10 minutos, temperatura 90º y velocidad 6.
• Preparamos un bol con un colador metálico o uno de tela ( con esta opción no quedará mucho mas fina ). Terminado el programa colamos y dejamos enfriar. 
• Vertemos en una botella y dejamos enfriar por completo en la nevera. 

Podemos dejarla entre 3 ó 4 días en la nevera.

¿Qué os ha parecido? Ya veis que no tiene mucha dificultad y que la mayoría de los ingredientes los tenemos por casa. Como siempre os digo, complicaciones las justas.

¡Espero que os guste mucho!

¡No olvidéis dejar un dedito arriba si os ha gustado y compartidla por las redes sociales para que llegue a todo el mundo!

Tampoco dudéis dejar algún comentario por aquí para saber qué os ha parecido o preguntar cualquier cosa.

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¡Un saludo a todos, cocinillas!

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